Спорт / фитнес найдено: 1 851 книга

Автобиография (Алекс Фергюсон, 2013)
#1 Автобиография
2013, Алекс Фергюсон
3.87
966
В 1986 году Алекс Фергюсон возглавил не самый успешный на тот момент английский клуб «Манчестер Юнайтед» и в последующие годы выиграл с ним 38 турниров, включая ... Читать онлайн
Книга Пяти Колец (Миямото Мусаси)
#2 Книга Пяти Колец
Миямото Мусаси
3.67
1999
Многочисленные истории о поединках Миямото Мусаси с именитыми противниками дают основание утверждать, что это был настоящий гений фехтования. Свою знаменитую ... Читать онлайн
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник (Петряков Антон, 2019)
#3 FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
2019, Петряков Антон
3.42
4918
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного ... Читать онлайн
Беспощадная истина (Тайсон Майк, 2013)
#4 Беспощадная истина
2013, Тайсон Майк
3.19
8233
"Почти все шесть недель после признания меня виновным в изнасиловании и до вынесения мне приговора я провел, разъезжая по стране и развлекаясь со своими ... Читать онлайн
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века (Гарт Гилмор, Артур Лидьярд, 1983)
#5 Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
1983, Гарт Гилмор, Артур Лидьярд
3.16
891
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном ... Читать онлайн
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой (Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, и ещё 2 автора, 2010)
#6 Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой
2010, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, и ещё 2 автора
3.14
1655
Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для ... Читать онлайн
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее (Мэт Фицджеральд, Мэт Фицджеральд, 2014)
#7 Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
2014, Мэт Фицджеральд, Мэт Фицджеральд
3.08
1023
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со ... Читать онлайн
Формула-1. Российский голос (Алексей Попов, 2017)
#8 Формула-1. Российский голос
2017, Алексей Попов
3.08
1167
Алексей Попов – российский голос «Формулы-1». И в минувшем сезоне его репортажам с автодромов всего мира исполнилось уже 25 лет… Эта книга – некое подобие ... Читать онлайн
Зажги себя! Жизнь – в движении / Революционное знание о влиянии физической активности на мозг (Рэйти Джон, Эрик Хагерман, 2008)
#9 Зажги себя! Жизнь – в движении / Революционное знание о влиянии физической активности на мозг
2008, Рэйти Джон, Эрик Хагерман
3.06
1252
В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, ... Читать онлайн
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу (Джек Дэниелс, 2005)
#10 От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
2005, Джек Дэниелс
3.02
2729
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний ... Читать онлайн
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции / 5-е издание, дополненное и переработанное (Джек Дэниелс, 2022)
#11 От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции / 5-е издание, дополненное и переработанное
2022, Джек Дэниелс
2.90
1199
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний ... Читать онлайн
Пеп Гвардиола. На пике (Гильем Балаге, 2012)
#12 Пеп Гвардиола. На пике
2012, Гильем Балаге
2.90
2354
Хосеп Гвардиола – сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля «Барселоны», превосходит все, чего ранее достигли ... Читать онлайн
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью (Тимоти Феррис, 2010)
#13 Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью
2010, Тимоти Феррис
2.82
1204
Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Новая книга Тимоти ... Читать онлайн
Не про бег (Строфилов Юрий, 2019)
#14 Не про бег
2019, Строфилов Юрий
2.78
954
Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был ... Читать онлайн
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам (Хатчинсон Алекс, Алекс Хатчинсон, 2011)
#15 Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
2011, Хатчинсон Алекс, Алекс Хатчинсон
2.76
1084
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!... Читать онлайн
Библия триатлета. Исчерпывающее руководство (Джо Фрил, 2016)
#16 Библия триатлета. Исчерпывающее руководство
2016, Джо Фрил
2.72
976
Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – ... Читать онлайн
Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт (Шагабутдинов Ренат, Безуглов Эдуард, 2017)
#17 Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт
2017, Шагабутдинов Ренат, Безуглов Эдуард
2.72
1070
В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня?... Читать онлайн
Библия триатлета (Джо Фрил, 2009)
#18 Библия триатлета
2009, Джо Фрил
2.72
880
Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, ... Читать онлайн
Криштиану Роналду. Одержимый совершенством (Лука Кайоли, 2012)
#19 Криштиану Роналду. Одержимый совершенством
2012, Лука Кайоли
2.68
1246
«Если вы любите футбол, тогда вам, без сомнения, понравится смотреть, как играет Криштиану Роналду». Это книга об одном из самых известных футболистов мира, ... Читать онлайн
Слеза чемпионки (Ирина Роднина, 2013)
#20 Слеза чемпионки
2013, Ирина Роднина
2.67
707
Ирина Роднина по опросу ВЦИОМ 2010 года включена в десятку кумиров ХХ века в России – наряду с Гагариным, Высоцким, Жуковым, Солженицыным… Великих спортсменов у ... Читать онлайн