Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие

, ,
12+ Книга "Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие" {Умный тренинг, меняющий жизнь} – Павел Алексеевич Федоренко, Анастасия Бубнова, Павел Федоренко, 2018
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4

О книге

Входит в серию: Умный тренинг, меняющий жизнь

Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением.Книга поможет абсолютно каждому изменить жизнь к лучшему. Благодаря навыкам гибкого мышления, разработка которых подробно описана в книге, вы сможете избавиться от обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, обретете гармонию и научитесь достигать своих целей.Это практическое пособие по настройке ума: выполнение упражнений и заданий научит вас быть самому себе психологом и детально разбираться в своем внутреннем мире.Эта книга станет вашим помощником не только на пути к саморазвитию и поиску ориентиров в жизни, но и в первых шагах по работе с характером, даст вам те знания и умения, которые необходимы человеку для спокойной и гармоничной жизни.

Купить книгу «Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести ...»

электронная ЛитРес 349 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2018 год за всё время
Популярно о психологии 22 135
Практическая психология, тренинги, тесты 29 324
Практика психолога 19 346
Саморазвитие, личностный рост 81 863
О психологии популярно 22 133
Психологические тренинги 4 95
Саморазвитие / личностный рост 71 803
Книги по психологии 67 938
Среди всех книг 1717 23079

Другие книги автора – Павла Федоренко 32 книги

Другие книги автора – Павел Алексеевич Федоренко 15 книг

Другие книги автора – Анастасии Бубновой 1 книга