Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Умный тренинг, меняющий жизньУстали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Жанры:
Популярно о психологии, Практическая психология, тренинги, тесты, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Деловая литература, Личная эффективность, Психологические тренинги, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
ЛитРесГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
| Популярно о психологии | №160 | №1814 |
| Практическая психология, тренинги, тесты | №124 | №2552 |
| Практика психолога | №169 | №2829 |
| Саморазвитие, личностный рост | №591 | №8452 |
| Деловая литература | №382 | №10309 |
| Личная эффективность | №128 | №2005 |
| Психологические тренинги | №65 | №921 |
| О психологии популярно | №160 | №1808 |
| Саморазвитие / личностный рост | №560 | №7850 |
| Среди всех книг | №14367 |
