Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Умный тренинг, меняющий жизньЭто книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.
Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Психологические тренинги, Практическая психология, Социальная психология, Саморазвитие / личностный рост
ЛитРесГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
| Практическая психология, тренинги, тесты | №242 | №2507 |
| Практика психолога | №305 | №2759 |
| Саморазвитие, личностный рост | №1212 | №8232 |
| Психотерапия | №128 | №817 |
| Психологические тренинги | №111 | №900 |
| Практическая психология | №103 | №1413 |
| Социальная психология | №119 | №1544 |
| Саморазвитие / личностный рост | №1121 | №7644 |
| Среди всех книг | №27535 |
