Libs.ru
Жанры
Книги
Авторы
Публикации
Коллекции
Главная
Книги
Здоровое и правильное питание
найдено: 1 058 книг
#1
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
2015
,
Светлана Бронникова
4.32
2104
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане ...
Читать онлайн
#2
Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
2017
,
Зубарева Наталья
4.08
4886
Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает ...
Читать онлайн
#3
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
2017
,
Елена Мотова
4.05
3266
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и ...
Читать онлайн
#4
Китайское исследование / Обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании
2016
,
Колин Кэмпбелл
,
Томас Кэмпбелл
4.05
2164
Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и ...
Читать онлайн
#5
Книга о теле
2014
,
Кэмерон Диас
,
Барк Сандра
3.93
1145
Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, ...
Читать онлайн
#6
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью / Обновленное и дополненное 10-е издание международного бестселлера
2018
,
Дэвид Перлмуттер
,
Кристин Лоберг
3.60
8091
Доктор медицины и член Американской коллегии питания Дэвид Перлмуттер утверждает: углеводы разрушают наш мозг. И речь идет не только сахаре, который ...
Читать онлайн
#7
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
2019
,
Петряков Антон
3.42
4918
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного ...
Читать онлайн
#8
Здоровое питание в вопросах и ответах
2015
,
Томас Сварни
,
Патриция Барнс-Сварни
3.41
1021
В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о ...
#9
Здоровое питание в большом городе
2018
,
Доктор Регина
3.34
1809
Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих ...
Читать онлайн
#10
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
2015
,
Грегер Майкл
3.28
2949
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать ...
Читать онлайн
#11
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой
2010
,
Джек Кэнфилд
,
Марк Виктор Хансен
,
и ещё 2 автора
3.14
1655
Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для ...
Читать онлайн
#12
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг / 6-е издание
2015
,
Дэвид Перлмуттер
,
Кристин Лоберг
2.98
1814
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что ...
Читать онлайн
#13
Кето-диета / Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию
2017
,
Меркола Джозеф
2.94
1274
Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В ...
Читать онлайн
#14
Клетка «на диете» / Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
2017
,
Меркола Джозеф
2.90
1677
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем...
Читать онлайн
#15
Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
2012
,
Джон Макдугалл
,
Мэри Макдугалл
2.90
1098
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так ...
Читать онлайн
#16
Пищеводитель
2016
,
Александр Мясников
2.86
1186
Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и ...
Читать онлайн
#17
Я не люблю сладкое
2019
,
Доктор Регина
2.85
2061
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по ...
Читать онлайн
#18
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
2018
,
Михаил Советов
2.83
1097
Михаил Советов – дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами:...
Читать онлайн
#19
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
2018
,
Гандри Стивен
2.77
1823
«А растения тебе не жалко? Им тоже больно!», «вообще-то, у этого помидора была семья!», – знакомые шутки мясоедов над вегетарианцами? Шутки ли… Кардиолог и ...
Читать онлайн
#20
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
Шэнахан Кэтрин
2.74
1294
«Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и ...
Читать онлайн
1
2
3
4
5
6
...
Новые коллекции книг
Лучшие советские книги для детей
Как заработать в Instagram
Как подготовить ребенка любого возраста к школе и подготовиться самому
Лучшие книги о попаданцах
Рейтинг по годам
Лучшие книги 2024 года
Лучшие книги 2023 года
Лучшие книги 2022 года
Лучшие книги 2021 года
Лучшие книги 2020 года
Топ-100
100 лучших книг русских авторов
100 лучших книг зарубежных авторов
Книги дня
Книги недели
Книги месяца