Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

,
12+ Книга "Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда" – Джон Макдугалл, Мэри Макдугалл, 2012
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.9

О книге

Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.

Переводчик: Константин Логинов

Купить книгу «Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и ...»

электронная ЛитРес 349 ₽
Рейтинги этой книги за 2012 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 3 30
Популярно о здоровье 6 101
Домоводство 15 166
Современная русская и зарубежная проза 49 1370
Похудение и диеты 1 18
Кулинария 1 7
Здоровое и правильное питание 3 22
Зарубежная прикладная литература 14 100
Среди всех книг 407 10584

Похожие на книгу „Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и ...“