Без глютена. Без лактозы. Здоровая еда

16+ Книга "Без глютена. Без лактозы. Здоровая еда" – Ирина Акулина, 2018
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2

О книге

Любая диета – ограничения. И ограничить себя – куда ни шло, но ограничить свое семейство! Вам они (члены семьи) посочувствуют, но страшно подумать, как они отреагируют на диетический ужин или воскресный обед без пирога. Отказаться от булочек, тортов, макарон, простого хлеба, сосисок; или от сметаны, сливочного масла, йогурта добровольно вряд ли кто-нибудь сможет: а что тогда есть? А готовить отдельно для мужа, детей, отдельно – для себя: где взять силы и время?! Выход есть – готовить вкусную и разнообразную еду для всей семьи без глютена и без лактозы. А, уж если говорить о здоровой еде, то можно обойтись и без мяса (хотя бы иногда).

Купить книгу «Без глютена. Без лактозы. Здоровая еда»

электронная ЛитРес 119 ₽
Рейтинги этой книги за 2018 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 43 290
Популярно о здоровье 143 1531
Здоровое и правильное питание 37 212
Похудение и диеты 26 166
Кулинария 20 304
Среди всех книг 4883 21111

Другие книги автора – Ирины Александровны Акулиной 19 книг