Магия витаминов. Жизнь без лишнего веса
Екатерина ПетровикНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2024 год 30
О книге
Входит в серию: Снижение весаВитамины группы В, D, С, Е и Омега-3 играют важную роль в обмене веществ, улучшают пищеварение, помогают сжиганию жира и улучшают состояние организма во время снижения веса.
Лучше всего витамины усваиваются через пищу, поэтому важно знать, как выстроить питание без ущерба для здоровья, а при острых дефицитах обратить внимание на эффективные для усвоения формы.
В книге:
Витамины их источники, функции, нормы, синергисты, антагонисты и активные формы;
Рецепты;
9 правил, которые помогут в снижении веса.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Здоровье
Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №43 | №603 |
Популярно о здоровье | №96 | №4447 |
Здоровое и правильное питание | №42 | №477 |
Похудение и диеты | №27 | №308 |
Здоровье | №61 | №3586 |
Среди всех книг | №7424 |