Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
Саманта БродиНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2019 год 208
О книге
Входит в серию: Практическая психотерапияСтресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше, – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Практика психолога, Зарубежная психология, Психотерапия, Практическая психология
Переводчик:
П. В. Золотаревская
Купить книгу «Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №213 | №2813 |
Практика психолога | №196 | №3250 |
Зарубежная психология | №149 | №2854 |
Психотерапия | №62 | №977 |
Практическая психология | №129 | №1567 |
Среди всех книг | №13597 |