Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом
Дмитрий Олегович АрсентьевНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2020 год 246
О книге
В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения.
Я хочу акцентировать Ваше внимание на законах тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режимов тренировки, питания, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса, рассказать об особенностях как мужского, так и женского тренинга.
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Научная литература, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Здоровье, Спорт / фитнес, Научно-популярная литература
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №75 | №1863 |
Популярно о здоровье | №349 | №7159 |
Научная литература | №528 | №7458 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №354 | №9633 |
Здоровье | №265 | №5679 |
Спорт / фитнес | №65 | №1579 |
Научно-популярная литература | №349 | №4032 |
Среди всех книг | №16972 |