Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
Дэн Бюттнер
12+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.7
О книге
Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни.
Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте.
На русском языке публикуется впервые.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Здоровое и правильное питание, Зарубежная прикладная литература
Переводчик:
Наталья Григорьевна Яцюк
| Рейтинги этой книги | за 2015 год | за всё время |
| Похудение, диеты, правильное питание | №9 | №46 |
| Популярно о здоровье | №21 | №147 |
| Здоровое и правильное питание | №5 | №34 |
| Зарубежная прикладная литература | №20 | №144 |
| Среди всех книг | №893 | №14708 |
