Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения
Джон АссарафО книге
Входит в серию: Сам себе психолог (Питер)Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?
Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание – огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости – гориллу можно приручить!
«Скрытая сила привычек» – книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Практика психолога | №34 | №490 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №64 | №525 |
Саморазвитие, личностный рост | №168 | №1371 |
Деловая литература | №163 | №1527 |
Саморазвитие / личностный рост | №147 | №1240 |
Психологические тренинги | №14 | №163 |
Практическая психология | №51 | №393 |
Личная эффективность | №66 | №457 |
Зарубежная психология | №55 | №931 |
Книги по психологии | №141 | №1544 |
Среди всех книг | №2740 | №33292 |