Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации
Хуан Карлос КреймерНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3
О книге
Велосипед – это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали?
Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность – все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью.
В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Практическая психология, тренинги, тесты, Практическая эзотерика, Дзэн-буддизм, Зарубежная эзотерическая литература, Спорт / фитнес, Практическая психология, Зарубежная психология, Книги по психологии
Переводчик:
Наталья Б. Буравова
Купить книгу «Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №256 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №656 |
Практическая эзотерика | №392 |
Дзэн-буддизм | №18 |
Зарубежная эзотерическая литература | №123 |
Спорт / фитнес | №221 |
Практическая психология | №488 |
Зарубежная психология | №1050 |
Книги по психологии | №1729 |
Среди всех книг | №37645 |