Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

16+ Книга "Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости" – Брене Браун, 2007
0.0

О книге

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.

Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

Переводчик: Ксения Сергеевна Букша
Рейтинги этой книги за 2007 год за всё время
Практика психолога 29 1885
Саморазвитие, личностный рост 75 5071
Зарубежная психология 52 1991
Психологическая консультация 17 716
Саморазвитие / личностный рост 75 4559
Среди всех книг 2258 16073

Похожие на книгу „Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, ...“