Как жить лучше и дольше

16+ Книга "Как жить лучше и дольше" {Выздоравливай} – Мишель Симэ, 2016
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3

О книге

Входит в новую серию: Выздоравливай

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, – какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?3. Определение роли спорта в нашей жизни – как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше! Эта книга – друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!

Переводчик: Дарья С. Ченская

Купить книгу «Как жить лучше и дольше»

бумажная MyShop 92 ₽
электронная ЛитРес 199 ₽
бумажная MagicKniga 336 ₽
показать все цены
бумажная … MyShop 808 ₽
Рейтинги этой книги за 2016 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 25 210
Боевые искусства, спорт 44 277
Популярно о здоровье 93 813
Домоводство 137 1002
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 189 1935
Современная русская и зарубежная проза 339 3051
Здоровье 39 551
Здоровое и правильное питание 23 155
Спорт / фитнес 37 237
Зарубежная прикладная литература 47 498
Среди всех книг 2741 38024