Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Стивен БаррерНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.5
О книге
Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет результата» автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии – здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта – бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Переводчик:
Ирина Вадимовна Евстигнеева
Рейтинги этой книги | за 2014 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №4 | №106 |
Популярно о здоровье | №21 | №327 |
Спорт / фитнес | №4 | №92 |
Здоровье | №15 | №201 |
Среди всех книг | №1215 | №23032 |