Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья
Наталья Константиновна ДаниловаНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1
О книге
Входит в серию: Школа диабетаДвижение – важный компонент лечения сахарного диабета, поскольку стимулирует всасывание глюкозы и снижает ее уровень в крови. Если человек регулярно обеспечивает себя движением в необходимом объеме, то клетки утомленных тренировками мышц сами будут стараться извлечь как можно больше глюкозы из крови. Эта книга – гид для диабетиков в замечательной стране фитнеса и спорта. Она поможет грамотно рассчитать необходимый объем физических нагрузок, избежать гипокликемии, подобрать индивидуальную схему занятий физкультурой и спортом в зависимости от сезона, образа жизни, индивидуального состояния диабетика. Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Здравоохранение, Популярно о здоровье, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Спорт / фитнес, Медицина, Здоровье
Рейтинги этой книги | за 2010 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №27 | №807 |
Здравоохранение | №55 | №1360 |
Популярно о здоровье | №135 | №2984 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №282 | №5819 |
Спорт / фитнес | №23 | №699 |
Медицина | №44 | №751 |
Здоровье | №113 | №2301 |
Среди всех книг | №2897 | №42806 |