210 рецептов для идеального гормонального баланса
А. А. СинельниковаНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Еда, которая лечитУсловия современной жизни зачастую оказывают негативное влияние на гормональный баланс человека. В свою очередь, любое нарушение гормонального фона приводит к заметным изменениям в работе того или иного органа, что затем сказывается на внешнем виде, настроении, общем самочувствии. В данной книге представлена информация, необходимая для решения гормональных проблем: где вырабатываются и как влияют на организм те или иные гормоны; какие вещества жизненно необходимы для здорового гормонального баланса; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддерживать нормальный гормональный баланс; 210 рецептов вкусных и полезных блюд для эффективного решения гормональных проблем. Эта книга адресована всем, кто, несмотря ни на что, хочет жить активно и без проблем, а есть – вкусно.
Рейтинги этой книги | за 2012 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №41 | №982 |
Домоводство | №78 | №1198 |
Здоровье | №30 | №683 |
Среди всех книг | №1702 | №43519 |