190 рецептов для здоровья гипертоника
А. А. СинельниковаНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Еда, которая лечитО том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С. Адресована широкому кругу читателей.
Рейтинги этой книги | за 2011 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №176 | №3313 |
Домоводство | №245 | №3762 |
Кулинария | №24 | №736 |
Здоровье | №158 | №2588 |
Среди всех книг | №3545 | №42989 |