Мои правила осознанного питания
Сергей Александрович МалозёмовНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в новую серию:Сергей Малозёмов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда»
В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе и других популярных продуктах. Объясняет, как использовать их так, чтобы получать максимум пользы для здоровья, и как разнообразить свое ежедневное питание. Правда ли, что мед лучше сахара? Чем опасно красное мясо? В каком виде картофель полезнее всего? Из-за чего возникает непереносимость лактозы и глютена? Что нужно знать о вегетарианстве? Сергей Малозёмов познакомит вас с захватывающей историей продуктов, поможет сформировать более осознанное отношение к еде и пересмотреть свои пищевые привычки.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Научная литература, Популярно о здоровье, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Научно-популярная литература, Здоровье
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №74 | №710 |
Научная литература | №213 | №4862 |
Популярно о здоровье | №207 | №4937 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №194 | №7934 |
Здоровое и правильное питание | №71 | №580 |
Похудение и диеты | №33 | №351 |
Научно-популярная литература | №192 | №2333 |
Здоровье | №147 | №3982 |
Среди всех книг | №14340 |