Главная / Коллекции / 5 лучших книг о медитации для тех, кому некогда медитировать

5 лучших книг о медитации для тех, кому некогда медитировать

5 лучших книг о медитации для тех, кому некогда медитировать

5 лучших книг о медитации для тех, кому некогда медитировать
5 лучших книг о медитации для тех, кому некогда медитировать

"Быстрее, выше, сильнее", - это давно уж не призыв для спортивных чемпионов, а каждодневная задача для любого современного человека. Большинство из нас уверены, что сегодня остановиться и погрузиться посреди бушующего мира в покой и безмятежность просто невозможно! Другие хотели бы, но у них времени нет. "Да и сложно это, наверное…" Третьи и вовсе спешат объявить, что медитация бесполезна: "Покой нам только снится! Наращивайте нейронные связи, бегайте быстро, думайте еще быстрее – секрет успеха в тренировках на скорость, а не в медитации!" Четвертые считают, что в техногенную эпоху разрушаются сами основы медитирования. Но знаковый писатель XX века Роберт Пёрсиг не зря утверждал: "Будда чувствует себя так же уютно в цепях цифровой ЭВМ и в шестернях коробки передач мотоцикла, как на вершине горы или в лепестках цветка". Мы решили составить небольшой список хороших книг о медитации для чайников. Если вы считаете, что медитация трудна, малополезна, только для избранных и просветленных, только для людей, которые "верят во все вот это вот" – прочитайте эти книги. И вы узнаете, какую ощутимую пользу медитация может принести вам и любому человеку, а также как восстановить внутри себя гармонию, даже когда вам "ну совсем некогда сидеть в нирване".

Последнее обновление 12 августа 2018 г. 15:17

Место №1
Количество просмотров 331
Год издания: 2018
Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как ...
Место №2
Количество просмотров 9919
Автор(ы):
Год издания: 2011
Книга представляет собой восьминедельный план-руководство для каждого, кто хочет предотвратить депрессию, избавиться от мучителя-страха, порождающего чувства вины и стыда, поймать ...
Место №3
Количество просмотров 2920
Год издания: 2007
Во вступлении автор приводит цитату Сомерса Моэма о том, что даже бритье может стать медитацией, если подходить к этому процессу ...
Место №4
Количество просмотров 238
Автор(ы):
Жанр(ы):
Год издания: 1984
«Дзэн и искусство ухода за мотоциклом» (1974 год) – совершенно уникальная книга, современный философский роман-путешествие. Автор делится с нами своими ...
Место №5
Количество просмотров 94
Автор(ы):
Год издания: 2016
Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы ...