Витамины для вашего здоровья
Алексей СабадырьНачать читать книгу
О книге
Существует ряд основных витаминов, которые необходимы организму для правильного функционирования, и их можно принимать в виде витаминных добавок. У большинства людей нет сбалансированной диеты, и им может не хватать определенных витаминов, а это означает, что им нужны витаминные добавки, чтобы гарантировать, что у них нет дефицита необходимого витамина. Важно обратиться за профессиональной консультацией, прежде чем принимать какие-либо витаминные добавки. Это связано с тем, что есть некоторые витамины, которые могут быть токсичными, если потребляется слишком много, и витаминная добавка может быть нецелесообразной, если в пище, которую человек ест, уже достаточно витамина.
Литрес самиздат не несёт никакой ответственности за информацию в этой книге. Материалы в этой книге носят исключительно информационный характер. Если у вас возникли проблемы, обратитесь к вашему врачу.
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №85 | №992 |
Здравоохранение | №99 | №2741 |
Популярно о здоровье | №322 | №6106 |
Здоровье | №197 | №4857 |
Иммунология и аллергология | №2 | №24 |
Здоровое и правильное питание | №77 | №838 |
Среди всех книг | №10530 |