Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Таня ПетерсонНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: МИФ СаморазвитиеБеспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.
На русском языке публикуется впервые.
Жанры:
Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия, Зарубежная психология
Переводчик:
Татьяна Землеруб
Купить книгу «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Практика психолога | №102 | №3103 |
Саморазвитие, личностный рост | №372 | №9255 |
Саморазвитие / личностный рост | №335 | №8600 |
Психотерапия | №40 | №938 |
Зарубежная психология | №99 | №2796 |
Среди всех книг | №9272 |