Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция
Галина Кривошеина
12+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в новую серию:Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
| Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
| Боевые искусства, спорт | №137 | №1950 |
| Популярно о здоровье | №470 | №7356 |
| Здоровье | №352 | №5829 |
| Спорт / фитнес | №122 | №1660 |
| Среди всех книг | №22479 |
