Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело
Жаклин ЛондонНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и полностью отвечающими вашему образу жизни». (Жаклин Лондон)
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Научная литература, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная образовательная литература, Научно-популярная литература
Переводчик:
Светлана В. Тимофеева
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №146 | №1357 |
Популярно о здоровье | №436 | №7821 |
Научная литература | №567 | №8232 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №415 | №10050 |
Похудение и диеты | №74 | №620 |
Здоровое и правильное питание | №122 | №1166 |
Зарубежная прикладная литература | №41 | №1241 |
Зарубежная образовательная литература | №57 | №2561 |
Научно-популярная литература | №400 | №4449 |
Среди всех книг | №16459 |