Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым
Мария Попова2.4
О книге
Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете, какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Здоровое и правильное питание, Здоровье
Купить книгу «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №5 | №149 |
Популярно о здоровье | №8 | №516 |
Здоровое и правильное питание | №5 | №112 |
Здоровье | №7 | №332 |
Среди всех книг | №380 | №30886 |