Триатлон для занятых людей / Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью
Мэт ДиксонНачать читать книгу
О книге
Триатлон – очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках Ironman и Ironman 70.3, не жертвуя при этом карьерой, общением с близкими людьми и другими увлечениями. Благодаря книге вы научитесь планировать тренировки с учетом индивидуальных обстоятельств и при необходимости корректировать график – переносить занятия, сокращать длительность или делать их более (менее) интенсивными.
Эта книга будет интересна триатлетам-любителям, специализирующимся на длинных дистанциях, а также тренерам по триатлону.
На русском языке публикуется впервые.
Купить книгу «Триатлон для занятых людей / Как подготовиться к Ironman, не ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2017 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №35 | №242 |
Спорт / фитнес | №29 | №210 |
Зарубежная прикладная литература | №17 | №467 |
Среди всех книг | №3141 | №37197 |