Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

,
16+ Книга "Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее" {Сам себе психолог (Питер)} – Рик Хансон, Форрест Хансон, 2018
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4
2 читателя оценили

О книге

Входит в серию: Сам себе психолог (Питер)

Как найти внутренний стержень?
На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?
Где источник внутренней силы и спокойствия?
Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.
Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.
Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.

Переводчик: Юлия М. Гиматова

Купить книгу «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и ...»

электронная ЛитРес 349 ₽
бумажная MyShop 509 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2018 год за всё время
Практическая психология, тренинги, тесты 66 541
Саморазвитие, личностный рост 172 1434
Саморазвитие / личностный рост 153 1305
Практическая эзотерика 34 289
Практическая психология 52 403
Зарубежная психология 58 958
Книги по психологии 144 1565
Среди всех книг 2793 34004

Публикации об этой книге