Книга Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Книга Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Обратите внимание, вы можете подбирать что почитать на страницах

Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Читать онлайн легально прочитать отрывок из книги
Купить книгу "Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее"

в ЛитРес

Скачать отрывок книги для чтения
  • Описание
  • Как найти внутренний стержень?

    На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?

    Где источник внутренней силы и спокойствия?

    Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.

    Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.

    Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.

  • Все книги серии
  • Посты о книге

#51 ТОП-10 недели: нон-фикшн и научпоп. Бестселлеры и новинки декабря, 2018

Психологи нарисовали картинки против семейных ссор. Венчурный инвестор рассказал, что надо измерять, чтобы расти. Миллионер объявил всеобщую побудку. Российский предприниматель поделился опытом, прогнозами и ключами к успеху. Автор культовой книги "Хюгге, или Уютное...