Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Рик Хансон, Форрест ХансонНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Сам себе психолог (Питер)Как найти внутренний стержень?
На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?
Где источник внутренней силы и спокойствия?
Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.
Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.
Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.
Купить книгу «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №39 | №408 |
Саморазвитие, личностный рост | №96 | №1005 |
Саморазвитие / личностный рост | №84 | №929 |
Практическая эзотерика | №27 | №217 |
Практическая психология | №33 | №302 |
Зарубежная психология | №27 | №632 |
Книги по психологии | №80 | №1077 |
Среди всех книг | №1940 | №25743 |