10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю
Алексей Силовой
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Домоводство, Популярно о здоровье, Руководства, Спорт / фитнес, Справочная литература
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за всё время |
| Боевые искусства, спорт | №2535 |
| Домоводство | №5614 |
| Популярно о здоровье | №9292 |
| Руководства | №4696 |
| Спорт / фитнес | №2209 |
| Справочная литература | №1708 |
