Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

12+ Книга "Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть" – Екатерина Мириманова, 2015
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4

О книге

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре – интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе. Но благодаря этой книге то, что обычно кажется нам тяжким трудом, превратится в захватывающий квест! Просто откройте книгу – не завтра, не в понедельник, а прямо сейчас, – после чего шаг за шагом двигайтесь по маршруту, проложенному для вас автором, и вы сами не заметите, как окажетесь на финишной прямой!

Купить книгу «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и ...»

электронная ЛитРес 249 ₽
Рейтинги этой книги за 2015 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 20 143
Популярно о здоровье 61 491
Похудение и диеты 9 83
Здоровье 36 308
Среди всех книг 1881 29042

Другие книги автора – Екатерины Миримановой 23 книги