Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

12+ Книга "Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины" {Модные диеты} – Екатерина Мириманова, 2013
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
2.3

О книге

Входит в серию: Модные диеты

Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил. А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными в книге. И тогда ваш результат будет таким же превосходным, как у самой Екатерины, сбросившей несколько лет назад 60 кг и поддерживающей прекрасную форму по сей день, а также у более чем трех миллионов ее последователей. Худеть на системе «Минус 60» – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно!

Художник: Карлос Гамбоа Майне

Купить книгу «Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ...»

электронная ЛитРес 199 ₽
Рейтинги этой книги за 2013 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 8 192
Популярно о здоровье 37 720
Домоводство 77 884
Кулинария 6 85
Похудение и диеты 8 114
Здоровье 32 476
Среди всех книг 1704 35756

Остальные книги из серии „Модные диеты“ 14 книг

Другие книги автора – Екатерины Миримановой 23 книги