Книга Оздоровительные упражнения Древнего Китая

Рейтинг:
- 0
Рейтинг книги по версии Goodreads - 3.83, у книги 759737 оценок.
Просмотров - 129
Статьи - 0
Отзывы - 0
Оздоровительные упражнения Древнего Китая

 

Информация

Название: Оздоровительные упражнения Древнего Китая

ISBN: 5222080803

Автор(ы):
Оценка: 0 из 5 голосов 0
Год:
Рейтинг по году публикации

1023 место среди всех книг в 2005 года

4 место за 2005 год в жанре Боевые искусства, спорт

49 место за 2005 год в жанре Домоводство

3 место за 2005 год в жанре Популярно о здоровье

Рейтинги в жанрах

86 место среди всех книг в жанре Боевые искусства, спорт

5248 место среди всех книг в жанре Домоводство

1155 место среди всех книг в жанре Популярно о здоровье

Описание книги
Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – «цигун» (достижение мастерства в управлении ци). В самом общем значении «цигун» – это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой – наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма. В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений. Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие.
Интересные книги в жанре