Эти преКрасные дни. История не только о том, как справиться с ПМС, но о том, как лучше понимать себя и научиться преодолевать любой кризис
Ирина ПоддубскаяНачать читать книгу
О книге
Эту книгу необходимо прочитать каждой женщине! Потому что ее выводы сформулированы женщиной для женщин и они универсальны, если понять их основные принципы. Книга немного про гормоны, про эмоции, но в целом про удовлетворение потребностей: про связь и автономию, про развитие, смысл и про целостность, про жизнеобеспечение и наслаждению жизнью. Моя книга является результатом авторского исследования и автобиографична. Когда говорят про ПМС, то чаще всего связывают “эти” дни с вспышками раздражительности, высокой чувствительностью и несдерживаемым зажором. Эти проявления и внимание к себе раз за разом заставляли меня искать новые смыслы. И эта книга посвящена не тому, как бороться с ПМС в “эти” дни, а как с помощью внимания к своим чувствам и потребностям, найти подходящую стратегию для преодоления любого временного кризиса в жизни женщины, даже не связанного с ПМС.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
Популярно о психологии | №134 | №696 |
Саморазвитие, личностный рост | №345 | №4474 |
О психологии популярно | №134 | №690 |
Саморазвитие / личностный рост | №324 | №4100 |
Среди всех книг | №10105 |