Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий
Рафаэль СантандреуНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема: тревожное расстройство (в том числе панические атаки), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), ипохондрия, неуверенность в себе, любой другой иррациональный страх.
Эта книга для всех, кто стремится к внутренней свободе и эмоциональному равновесию.
Жанры:
Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Клиническая психология, Состояния и явления психики, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Переводчик:
Екатерина Бирюкова
Купить книгу «Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Практика психолога | №56 | №1953 |
Саморазвитие, личностный рост | №208 | №5484 |
Психотерапия | №21 | №503 |
Клиническая психология | №7 | №195 |
Состояния и явления психики | №22 | №334 |
Зарубежная психология | №44 | №2132 |
Саморазвитие / личностный рост | №195 | №5067 |
Среди всех книг | №4142 |