Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни

16+ Книга "Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни" {Практическая психотерапия} – Рафаэль Сантандреу, 2011
0.0

О книге

Входит в серию: Практическая психотерапия

Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться, и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.

Переводчик: Л. И. Степанова
Рейтинги этой книги за 2011 год за всё время
Практика психолога 70 2279
Саморазвитие, личностный рост 124 6182
Психотерапия 12 485
Зарубежная прикладная литература 55 1064
Зарубежная психология 62 2208
Саморазвитие / личностный рост 115 5593
Среди всех книг 5001 16141

Остальные книги из серии „Практическая психотерапия“ 14 книг