Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни
Рафаэль Сантандреу0.0
О книге
Входит в серию: Практическая психотерапияБестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться, и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.
Жанры:
Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Переводчик:
Людмила И. Степанова
Рейтинги этой книги | за 2011 год | за всё время |
Практика психолога | №75 | №3729 |
Саморазвитие, личностный рост | №127 | №11106 |
Психотерапия | №16 | №1061 |
Зарубежная прикладная литература | №57 | №1294 |
Зарубежная психология | №68 | №3105 |
Саморазвитие / личностный рост | №117 | №10256 |
Среди всех книг | №5237 | №16141 |