Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Джон СмитНачать читать книгу
О книге
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.
В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.
Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.
Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.
Купить книгу «Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №175 | №2106 |
Практика психолога | №278 | №2165 |
Саморазвитие, личностный рост | №1087 | №6226 |
Психологические тренинги | №68 | №712 |
Саморазвитие / личностный рост | №1030 | №5775 |
Среди всех книг | №20535 |