Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Евгения Владимировна Донова
12+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Записки российских блогеровНовая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.
Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о психологии, Популярно о здоровье, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание, О психологии популярно
ЛитРесГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
| Похудение, диеты, правильное питание | №222 | №896 |
| Популярно о психологии | №532 | №1465 |
| Популярно о здоровье | №523 | №5610 |
| Похудение и диеты | №104 | №432 |
| Здоровое и правильное питание | №203 | №749 |
| О психологии популярно | №532 | №1459 |
| Среди всех книг | №38586 |
