Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Илья Сергеевич Качай, Павел Алексеевич Федоренко
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Умный тренинг, меняющий жизньЭто книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.
Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Психологические тренинги, Социальная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
ЛитРесГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
| Практическая психология, тренинги, тесты | №215 | №2709 |
| Практика психолога | №269 | №3130 |
| Саморазвитие, личностный рост | №1015 | №9430 |
| Психотерапия | №115 | №1136 |
| Психологические тренинги | №96 | №876 |
| Социальная психология | №100 | №1548 |
| Практическая психология | №98 | №1629 |
| Саморазвитие / личностный рост | №935 | №8822 |
| Среди всех книг | №22703 |
