Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Илья Сергеевич Качай, Павел Алексеевич ФедоренкоНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Умный тренинг, меняющий жизньУстали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Жанры:
Популярно о психологии, Практическая психология, тренинги, тесты, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Деловая литература, Личная эффективность, Психологические тренинги, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Популярно о психологии | №164 | №2249 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №118 | №2738 |
Практика психолога | №159 | №3179 |
Саморазвитие, личностный рост | №516 | №9565 |
Деловая литература | №330 | №11099 |
Личная эффективность | №112 | №2229 |
Психологические тренинги | №63 | №893 |
О психологии популярно | №164 | №2245 |
Саморазвитие / личностный рост | №488 | №8946 |
Среди всех книг | №11512 |