15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Илья Сергеевич Качай, Павел Алексеевич Федоренко, Павел Федоренко
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
ISBN 9785005326836
1135
О книге
Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни», состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения. Основу книги составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с разными эмоциональными расстройствами. Книга также будет полезна психологам, врачам-психиатрам и психотерапевтам.
Жанры:
Общая психология
Купить книгу «15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать ...»
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за всё время |
| Общая психология | №5545 |
