Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Михайлович ОбложкоНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевтаСергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Купить книгу «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №74 | №1047 |
Практика психолога | №142 | №3066 |
Популярно о здоровье | №246 | №6133 |
Похудение и диеты | №30 | №463 |
Здоровое и правильное питание | №67 | №914 |
Психотерапия | №51 | №1021 |
Здоровье | №181 | №4900 |
Среди всех книг | №11880 |