Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Сергей Михайлович Обложко
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевтаХотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Практика психолога, Популярно о здоровье, Похудение и диеты, Психотерапия, Здоровое и правильное питание, Здоровье
Купить книгу «Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты ...»
ЛитРес
Book24Графики цен
| Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
| Похудение, диеты, правильное питание | №14 | №651 |
| Практика психолога | №31 | №1752 |
| Популярно о здоровье | №37 | №4678 |
| Похудение и диеты | №6 | №328 |
| Психотерапия | №19 | №421 |
| Здоровое и правильное питание | №12 | №523 |
| Здоровье | №32 | №3782 |
| Среди всех книг | №2421 |
