Серия «Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта» 2 книги
-
, Сергей Обложко319Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов... Читать онлайн
-
, Сергей Обложко48Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, ... Читать онлайн