15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию

, ,
16+ Книга "15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию" – Илья Качай, Павел Федоренко, Павел Федоренко
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Если вы страдаете от панических атак, постоянно прислушиваетесь к своему физическому самочувствию, боясь возникновения нового приступа паники, испытываете трудности с перемещением в открытых пространствах и нахождением в многолюдных местах и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению панических состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.

Купить книгу «15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как ...»

электронная ЛитРес 320 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Общая психология 5725

Другие книги автора – Ильи Качая 51 книга

Другие книги автора – Павла Федоренко 32 книги

Другие книги автора – Павла Федоренко 13 книг