Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия
Анна Владимировна ВишневскаяНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Лучшая книга о здоровьеНа настоящий момент существуют проверенные методики организации здорового питания, которые призваны помочь всем нуждающимся. Некоторым досаждают сезонные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, другие хотели бы питаться в соответствии со своими биоритмами, мамы расстраиваются, что дети предпочитают домашнему обеду чипсы и кока-колу, кому-то хочется поправиться, а кто-то отчаялся тасовать диеты в стремлении сбросить ненавистный жир. Эта книга поможет всем сформировать правильный взгляд на разумное питание и подскажет реальные пути решения проблем. Ведь вполне реально собственными силами нормализовать и сбалансировать свое питание. Особая ценность книги в том, что все правила и рекомендации, изложенные в ней, учитывают индивидуальные особенности организма и различия в образе жизни.
Рейтинги этой книги | за 2007 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №135 | №10312 |
Домоводство | №149 | №11397 |
Энциклопедии | №32 | №616 |
Кулинария | №45 | №2590 |
Здоровье | №129 | №8285 |
Среди всех книг | №6656 |