Средиземноморская диета: 30-дневный план питания
Вячеслав Пигарев
12+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2024 год 125
О книге
Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта книга станет идеальным проводником для тех, кто стремится к балансу, энергии и долгосрочному благополучию через сбалансированный образ питания.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Кулинария
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
| Похудение, диеты, правильное питание | №160 | №572 |
| Популярно о здоровье | №458 | №4140 |
| Здоровое и правильное питание | №154 | №490 |
| Похудение и диеты | №68 | №258 |
| Кулинария | №201 | №1291 |
| Среди всех книг | №37526 |
