0.0
О книге
Эффект плато – эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, – мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни – от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни.
Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят избежать попадания на безрадостную равнину и совершить прорыв.
На русском языке публикуется впервые.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Саморазвитие, личностный рост, Деловая литература, Зарубежная психология, Практическая психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
Переводчик:
Павел В. Миронов
Рейтинги этой книги | за 2013 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №145 | №3168 |
Саморазвитие, личностный рост | №252 | №11171 |
Деловая литература | №416 | №14328 |
Зарубежная психология | №141 | №3124 |
Практическая психология | №108 | №1761 |
Личная эффективность | №57 | №2768 |
Саморазвитие / личностный рост | №240 | №10320 |
Среди всех книг | №7353 | №16315 |