Великолепные блюда из муки и круп. Лучшие рецепты
Ирина Геннадьевна Константинова0.0
О книге
Редко кто из россиян не знает вкуса каши, пирогов или блинов. Недаром именно русскому народу принадлежит пословица: «хлеб – всему голова». Однако сегодня многие, желая похудеть, почему-то отказываются именно от блюд из муки и круп. Организм перестает получать белки, витамины группы В, пищевые волокна (клетчатку), железо и другие важные минеральные вещества – в результате здоровью наносится урон. Внимательно прочтите вступительную статью доктора медицинских наук Арсения Мартинчика и готовьте вкусные, полезные блюда, которые вам предлагает автор Ирина Константинова.
Жанры:
Кулинария
Рейтинги этой книги | за 2008 год | за всё время |
Кулинария | №34 | №2125 |
Среди всех книг | №3959 | №25247 |