Книга Хорошие мышцы – путь к здоровью и процветанию

Книга Хорошие мышцы – путь к здоровью и процветанию

Обратите внимание, вы можете подбирать что почитать на страницах

Хорошие мышцы – путь к здоровью и процветанию
Купить книгу "Хорошие мышцы – путь к здоровью и процветанию"

в ЛитРес

Скачать отрывок книги для чтения
  • Описание
  • Во все времена о здоровье, красоте, благородстве и даже духовном совершенстве судили по состоянию мышц человека. Гармоничные, умеренно развитые мышцы всегда говорили, что их обладатель или обладательница имеют прекрасное здоровье. Хорошо развитая мускулатура всегда способствовала успеху в любых делах.

    Дух человека выражает себя посредством игры мышц. И от того, насколько хорошо он может владеть ими, зависит его самовыражение, благосостояние и, конечно, здоровье. Практически вся жизнедеятельность организма ориентирована на обслуживание мышц – органы дыхания, пищеварения, кровообращения, гормональная и нервная системы работают на них. Заставляя мышцы действовать, человек через мышечное усилие ведет целенаправленную оздоровительную работу над всем организмом. Предлагаемые классиком естественного оздоровления Геннадием Малаховым упражнения помогут вам стать здоровым, красивым и счастливым.