Психология вредных привычек
Ричард О’Коннор0.1
О книге
Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему. На русском языке публикуется впервые.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Саморазвитие, личностный рост, Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Книги по психологии
Переводчик:
Анна Логвинская
Рейтинги этой книги | за 2014 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №80 | №1430 |
Саморазвитие, личностный рост | №158 | №3359 |
Зарубежная психология | №80 | №1649 |
Практическая психология | №49 | №955 |
Саморазвитие / личностный рост | №146 | №3062 |
Книги по психологии | №156 | №4037 |
Среди всех книг | №4704 | №35216 |